Fredag 24 augusti 2012
Kategori: Allmänt
vart tog den här dagen vägen liksom?
Känns som om jag vaknade nyss, nästan.
Har hunnit med det som jag skulle göra, vilket visserligen inte var så mycket.
Städat lite och tvättat en maskin tvätt.
Sitter o käkar vattenmelon och ser en film.
Visste ni förresten att sex skivor vattenmelon sägs ha samma effekt som en viagra? Något att tänka på :)
dessutom är den nyttig : Vattenmelonen består av 6 procent socker och 9 procent vatten (dessutom är vattenmelonen lätt urindrivande) och är en mycket bra källa för bland annat C-vitamin, citrulin (som vidgar blodkärlen och ökar prestationsförmågan), lykopen och betakaroten.
Det finns bara 34 kcal per 100 gram i vattenmeloner, 7, 5 g kolhydrater, inget fett och 0,6 g protein. Den stora mängde nyttiga ämnen i kombination med den låga mängden kalorier gör detta till en av de nyttigaste frukterna som finns.Ett tips är att göra en smoothie med vattenmelon. Mixa en stor bit vattenmelon med blåbär, hallon och turkisk yoghurt (söta ev. med lite honung). Denna smoothie är rena hälsobomben, och innehåller samtidigt väldigt få kalorier. Källa --> klicka här
Så jag kan lugnt sitta och trycka i mig lite till ;)
